Tillbaka till recept
Bakad torsk med chermoula och rostade grönsaker

Bakad torsk med chermoula och rostade grönsaker

Tid: 40 minPortioner: 4

Passar till

Chermoulans intensiva örtighet och de rostade grönsakernas sötma gillar ett medelkroppsigt vitt med karaktär — Viognier eller Marsanne.

Ingredienser

  • 4 torskfiléer (ca 180 g styck)
  • 2 zucchini, i tjocka skivor
  • 1 aubergine, tärnad
  • 1 röd paprika, i bitar
  • 400 g körsbärstomater
  • 3 msk olivolja
  • Flingsalt
  • Chermoula:
  • 1 knippe koriander
  • 1 knippe bladpersilja
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk paprika
  • Saft av 1 citron
  • 80 ml olivolja
  • Salt

Gör så här

  1. 1Sätt ugnen på 200 °C. Blanda grönsakerna med olivolja och salt. Rosta i 20 minuter.
  2. 2Mixa chermoula-ingredienserna.
  3. 3Lägg torskfiléerna på grönsakerna. Klicka chermoula ovanpå. Baka ytterligare 12–15 minuter tills fisken flakar.
  4. 4Servera direkt ur formen med couscous eller bröd.