
Bakad torsk med chermoula och rostade grönsaker
Tid: 40 minPortioner: 4
Passar till
Chermoulans intensiva örtighet och de rostade grönsakernas sötma gillar ett medelkroppsigt vitt med karaktär — Viognier eller Marsanne.
Ingredienser
- 4 torskfiléer (ca 180 g styck)
- 2 zucchini, i tjocka skivor
- 1 aubergine, tärnad
- 1 röd paprika, i bitar
- 400 g körsbärstomater
- 3 msk olivolja
- Flingsalt
- Chermoula:
- 1 knippe koriander
- 1 knippe bladpersilja
- 3 vitlöksklyftor
- 1 tsk spiskummin
- 1 tsk paprika
- Saft av 1 citron
- 80 ml olivolja
- Salt
Gör så här
- 1Sätt ugnen på 200 °C. Blanda grönsakerna med olivolja och salt. Rosta i 20 minuter.
- 2Mixa chermoula-ingredienserna.
- 3Lägg torskfiléerna på grönsakerna. Klicka chermoula ovanpå. Baka ytterligare 12–15 minuter tills fisken flakar.
- 4Servera direkt ur formen med couscous eller bröd.
